O tratamento está cada vez mais popular e não é difícil começar a se cuidar usando os aromas

A aromaterapia é uma técnica que tem ganhado popularidade entre aqueles que gostam de se cuidar e em especial entre quem gosta de usar produtos naturais. Você sabe o que é aromaterapia e como se cuidar com esse tratamento?

Confira nesse material da Flor de Lis um pouco mais sobre essa terapia!

O que é aromaterapia

A aromaterapia é uma terapia complementar. Ou seja, é um tipo de terapia que ajuda a diminuir sintomas psicológicos e físicos e é aplicada aliada a outros tratamentos.

O nome aromaterapia já indica: esse tratamento utiliza cheiros naturais para agir, e esses aromas são provenientes dos Óleos Essenciais.

E o que são os óleos essenciais?

Óleos Essenciais são os líquidos puros extraídos das plantas aromáticas. Ou seja, são componentes completamente naturais e sem adição química. 

Os Óleos Essenciais conferem o aroma à planta tendo funções importantes como proteção contra os parasitas, atração de insetos para a polinização, são agentes de adaptação, responsáveis por reações hormonais na planta, catalisam reações bioquímicas diversas, agem na multiplicação e renovação celular, entre outras funções.

Como fazer aromaterapia?

As formas de utilizar esses maravilhosos Óleos Essenciais que trazem diversos benefícios são: a inalação, a massagem e o uso de difusores ambientais.

A inalação é o processo mais direto, que envia o aroma diretamente para dentro do corpo. O tratamento com a massagem inclui também a absorção cutânea dos aromas, ou seja, pela pele. Por fim, os difusores espalham os aromas terapêuticos por todo o ambiente usando varetas e são vendidos já prontos para espalhar os aromas.

Alguns Óleos Essenciais não devem ser aplicados diretamente na pele. Esses deverão ser misturados em Óleos Vegetais carreadores, em cremes neutros ou nas águas termais.

A aromaterapia pode ser feita em casa, mas é sempre importante ter uma orientação profissional antes. Assim, será mais fácil identificar qual tipo de óleo essencial será útil para cada problema.

Confira também: benefícios dos óleos essenciais para os seus cabelos

Além dos óleos, a aromaterapia compreende outros produtos, como as águas termais.

Água termal é um tipo de água com benefícios extras para a pele. Sua principal característica é a presença de minerais que atuam como antioxidantes, além de contar com componentes naturais como lavanda. Além de hidratar, a água termal espalha aromas essenciais por toda a pele.

Agora que conheceu mais sobre a aromaterapia, aproveite para conferir no site da Flor de Lis os melhores produtos para fazer sua terapia aromática na sua casa!